2016年9月

あの芸能人と同じ!?

えっ、あの芸能人と同じランニングフォームでふくらはぎが?《ランニングレポート5か月め》

ランニングでふくらはぎが太くなった? そうなんです、太くなるんです。わたしはたしかに太くなりました(泣) でもそんなあなたに朗報です。ふくらはぎスリム化、美しいボディを手に入れるランニングフォームについてもお話しします。…