じぶんの強みを定点観測。強みは変わるし、変えられる【VIA強みテスト】

2022年1月29日

じぶんの強みを客観的に知ることができる、「VIA（強みテスト）」。これを使って、じぶんの強みを定点観測してみて、考えたことについて、お話をしていきます。

じぶんの強みはわかってる？

突然ですが、じぶんの「強み」はわかりますか。「なんとなく」はわかっているかもしれませんが。もっと客観的に、科学的根拠に裏打ちされた「強み」を、把握しておくのもよいのではないでしょうか。

ということで、わたしが試しているのが「VIA（強みテスト）」です。ちなみに、「VIA」とは？をカンタンに説明すると、こんな感じになります↓

VIA（強みテスト）とは？

ポジティブ心理学（個人や社会を繁栄させるような強みや長所を研究する心理学）の研究にもとづくテスト
これまでのテストの受験者は世界中で 1,500万人
テストを受けるのは無料、簡易なレポートであればPDFでダウンロードできる
ネット上で 96問のアンケートに回答する（10〜15分ていど）
人を特徴づける24要素の強みについて、じぶんの強みを順位付けした結果が得られる

このとおり、VIAを受けることで、じぶんの「強み」を客観的に知ることができます。こちらが、VIAのWEBサイトです↓

VIA INSTITUTE ON CHARACTER

VIAは「英語」のサイトですが、サイトの左上のほうに「言語」を切り替えるところがありますので。日本語に切り替えたうえで、テストを受けるとよいでしょう（多少、翻訳はヘンですけど）。

なお、テストを受けるにあたって、メールアドレス・パスワードの登録が必要になります。テストを受けるのは無料です。テスト後には、順位付けされた強みを、PDFでダウンロードできます。

ぜんぶで24の強みの要素（たとえば、自律心、知的柔軟性、思慮深さなど）についても、テスト結果には、カンタンな解説がついていますので、おおむね理解できるはずです。

というわけで、わたしもテストを受けましたが。今回は２回めです。前回は約２年半前になります。VIAのWEBサイトでも、「数年ごとに行うことをお勧めします」と書かれていますので。

はたして、結果はどうなったのか？そして、結果から考えたことについて、このあとお話をしてみることにします。

VIA（強みテスト）による定点観測の結果

わたしの強みに興味があるかないかは、ともかく。２年半のときを経て、はたして「強み」は変わったのかどうか？「定点観測」という視点で見ていただければと思います。はい。で、結果がこちらです↓

順位	今回	前回	前回からの変動
１	向学心	寛容さ	2
２	希望	思慮深さ	11
３	好奇心	向学心	2
４	自律心	誠実さ	3
５	スピリチュアリティ	好奇心	3
６	忍耐力	公平さ	5
７	知的柔軟性	自律心	9
８	寛容さ	スピリチュアリティ	−7
９	審美眼	勇敢さ	12
10	思慮深さ	創造性	−8
11	親切心	忍耐力	1
12	勇敢さ	親切心	−3
13	誠実さ	希望	−9
14	大局観	慎み深さ	3
15	社会的知性	熱意	9
16	熱意	知的柔軟性	−1
17	創造性	大局観	−7
18	慎み深さ	ユーモア	−4
19	リーダーシップ	愛情	1
20	感謝	リーダーシップ	2
21	ユーモア	審美眼	−3
22	公平さ	感謝	−16
23	チームワーク	チームワーク	0
24	愛情	社会的知性	−5

というわけで、見てみると。けっこう、ド派手に変わっているところもありますね…

「希望」に関しては、前回から11ランクアップでベスト５入りです。「希望」とはなにか？について、「未来を描き、未来に向かって努力できる人」とされていますので、なかなか良い強みができたのではないかと満足しています。

いっぽうで、大幅ランクダウンしたのが「公平さ」。前回６位から、なんと16ランクのダウンです。どこ行った、オレの公平さ… 「公平さ」とは、感情的にならずに他者を公平に評価するチカラ。わたしは、この２年半で「歪んだ」のでしょうか？

わたしの強みだったはずの「誠実さ」も、前回４位から９ランクダウンです。公平さといい、誠実さといい、なかなかショッキングな結果に、動揺を隠しきれないでいます。

なお、ポジティブ心理学的には、「強みを活かそう」という感じなので、順位が低い要素については「必要以上」に悩むものではありません。まぁ、それでも気になるのですけどね。

ちなみに、「審美眼」が前回21位から、９位まで大幅ランクアップ。「審美眼」とは、日常のなかに美を見出し、そこに価値を認める人のこと。美的センスがアップしたとは思えませんが、Apple製品ばかりをそろえるようなったのはこのせいか？

それから、今回、ベスト５入りしている「スピリチュアリティ」。あれ、もしかしてオレ、スピリチュアルなほうに向かっているのか？見えないものが見えはじめているのか？というと、違います。じぶんの信念や哲学にもとづき行動できるか、ということのようです。

定点観測から考えたことを３つほど

人は変わる

さきほど、「結果」で示したとおり。２年半という、比較的短いあいだでも、強みは変わっていました。言い換えると、「人は変わる」ということです。若いうちはともかく、歳をとれば変わりにくくなるとも言われますが。

人は、変わらないようで変わっているのかもしれません。そう、本人は「じぶんが変わっているかどうか」がわからない、客観的に見ることができないところもあるでしょうから。こういったテストを利用する価値はあるものと考えます。

テストの結果を、信じるか信じないか、というハナシもあるのでしょうが。信じる信じない以前に、「ひとつの客観的評価」として、じぶんを見つめなおすうえで「参考」にすることには、じゅうぶんな意味があるはずです。

わたしの例で言えば、大幅にランクダウンした「公平さ」。以前よりも「感情」に流されやすくなっているかもしれない、気をつけよう。なにかを評価・判断するときには、客観的な視点や材料に注意してみようかな。これだけでも、学びです。

人は変われる

人は変わる、と同じように思えるかもしれませんが。それとは、別モノです。人は変われる、つまり、じぶんは変えられるのであれば、未来はじぶんで変えることができるということでもあるでしょう。

人は「生まれ持ったじぶん」を変えられない。という考え方を、「硬直マインドセット」といいます。これに対して、「じぶんは変えられる」という考え方を、「成長マインドセット」といいます。

言うまでもありませんが、成長マインドセットを持つ人は、人生のさまざまな場面で「しなやか」に乗り越えていくことができるものです。いっぽう、硬直マインドセットを持つ人は、いつも思考停止・行動停止。壁に跳ね返されるばかりです。

VIAによる「定点観測」では、わたしは「変わった」ことがわかりました。これを「人は変われる」と受け止めることもできるはずです。わたしは、「人は変われる」といっそう確信をして、きょうを生きようと考えています。

強みの活かしかたを思案する

繰り返しになりますが、VIAのテストによって「じぶんの強みを知る」ことができます。もちろん、知ったらおしまい、ではもったいないハナシです。では、どうするか？強みの活かしかたを思案することが大切でしょう。

わたしの強みであれば、ベスト５は「向学心、希望、好奇心、自律心、スピリチュアリティ」です。

たとえば、「向学心」や「好奇心」。これらは、あたらしいことへの学びや挑戦につながるものです。そういった場面や時間を増やすことで、わたしはより、人生を楽しむことができるはず、と考えることができます。

また、じぶんの学びや挑戦の結果・体験を、仕事に結びつけるのもよさそうです（いまでも、ブログを通じて実践しているつもりではありますが、もっともっと加速させるイメージで）。

というように、強みの活かしかたが見つかれば、人生はもっと幸せなものになりますし、もっと生産性の高い毎日を送ることもできる。そのように考えて、VIAのテストを受けてみる。結果について思案をしてみるのはいかがでしょうか。

【おまけ】モロトメファミリーの強み比較

さいごにおまけとして、わたしの家族（妻、長女・高１、息子・中１）との強み比較をしてみます。なにが言いたいか、というと。同じ家族でも、違いはありまっせ。と、そんな感じです。まずは、上位５つから↓

順位	わたし	妻	長女	長男
１	向学心	感謝	寛容さ	知的柔軟性
２	希望	自律心	感謝	思慮深さ
３	好奇心	思慮深さ	自律心	チームワーク
４	自律心	知的柔軟性	親切心	親切心
５	スピリチュアリティ	親切心	愛情	勇敢さ

どうでしょうか、けっこう違いがありますよね。これが、VIAのおもしろいところです。24もの要素がありますから、まったく同じになるようなことはないでしょう。

家族で違いがあるということは、それぞれの強みを活かすことで、それぞれの弱みをカバーできる、ということでもあります。「強み」のテストなのですから、ポジティブにとらえていきましょう。では、続いて下位の５つを↓

順位	わたし	妻	長女	長男
20	感謝	審美眼	リーダーシップ	熱意
21	ユーモア	ユーモア	ユーモア	創造性
22	公平さ	リーダーシップ	創造性	スピリチュアリティ
23	チームワーク	創造性	向学心	ユーモア
24	愛情	スピリチュアリティ	熱意	リーダーシップ