継続は難しい、といわれます。でも、いちど断念したからといって、それでおわりというわけでもありません。なぜなら、継続とは再始動の繰り返しでもあるからです、というお話をします。
継続は「軽視」されている
ものごとを継続することは重要だと考えています。いやいや、そんなのあたりまえだろう。そうおもわれるかもしれません。ところが、多くの人はおもっていても行動がともなわないものです。
もちろん、わたしも含めてということではあります。だからこそ、わたしは「あえて」、継続を重要だと考えるようにしているわけです。
また、「あえて」というのであれば、もう１つの論点があります。それは、「継続か断念か」という選択の話です。これについては、「やめる勇気」や「勇気ある撤退」などともいわれるわけで。
ややもすると、「断念（やめる）＝英断」といった響きすらあります。結果、継続よりも断念するほうが「よい選択」だとの見方もあるでしょう。
でもそれって、やめるための言い訳に過ぎず、やめることを正当化しているだけなんじゃないの？というのは持論です。つまるところ、断念に比べると継続は「軽視」されているのではないか。
まぁ、反論もあるでしょうけれど、「わたしはそうおもいますよ」と、そんなお話です。
ただ、そんなわたしでも、断念したものは数しれず。いまだって断念したい・しそうだ、というものはあります。それでも継続しようとするときの考え方に「再始動」があります。
たとえ、継続が途切れたとしたって、再始動すればいいじゃない。きのうはサボってしまったとしても、またきょうからはじめればいいじゃない。と、そのような考え方です。
たとえ、あいだに断念を挟んだ継続であっても、つまりは「断続」であったとしても、それはそれで継続だろうとおもうわけで。完全に断念するよりずっとマシ、ということもあるだろう。
いやいや、ダラダラ続けるなんてムダじゃね？と、おもわれるかもしれません。が、わたしにすれば「まだ、いうか？」との思いです。ヒトは、油断するとラクを選びます。もちろん、わたしも。
本当は続けたほうがいいのに、それっぽい理由をつけてやめようとするのは「あるある」です。
だから、断念するよりも継続を重視しましょう、という話をしています。
宣伝も必要なのでご容赦を
抽象的なお話が続きましたので、少し具体的なお話も。かれこれ、メルマガを配信し続けています（2,500配信くらい）。ですが、折々で断念しそうになり、断念もしてきました。
このたびも、１年３か月くらい続けていたメルマガ２本の廃刊を決めています。理由はそれなりにありますが（やめる言い訳探しはカンタン）、ひとことで片付けるなら「タイヘンだから」です。
メルマガを書き続けるのも、いろいろタイヘン。だから、断念しそうになることはあります。そこで、じぶんと向き合い（ひたすらメモ書き）、出した結論が「再始動」です。
断念したい・しそうだ。というときの１つの考え方が「再始動」であることは前述しました。いちどやめても、またやりなおせばいいよねー、ということで。
もっとも、既存のメルマガ読者の方には、廃刊によってご迷惑をおかけすることは間違いありません。なので、そこは真摯に「お詫び」の気持ちをあらわすのみです。
話を戻して、再始動。廃刊したメルマガは、そこで断念となりましたが、あらたなメルマガをはじめることで再始動を決めました。あいだに断念を挟みはしたものの、これもまた１つの継続です。
いちどやめても、またこれからはじめればいい。いまのわたしの「指針」でもあります。
ちなみに、はじめるのは「発信LAB」というメルマガです。発信をテーマに、ノウハウや心持ちなどをお伝えします（購読無料）。毎日配信予定ですが、ときには、わたしの趣味や生活に関する雑談回も…ということで、登録受付中です↓
すでに一定数のご登録をいただきましたので、７月１日からの配信を予定しています。って、おいおい。急に宣伝をはじめたじゃねーの？と、おもわれたかもですが。宣伝も必要なのでご容赦を。
長い目で見たときには、これはこれで
かつて断念したものといえば、音声配信があります。stand.fmというプラットフォームで、フォロワーが100人弱になるくらいまでは配信をしていました。が、あるときにやめています。
で、このたび、前述のメルマガとあわせるようなカタチで、音声配信の再始動も決めました。「いちどやめても、またはじめればいい」の精神です。だいぶあいだはあきましたが、長い目で見たときには、これはこれで「継続」といえるでしょう。
継続は難しいともいわれますが、それは「再始動」できる人が少ないからでもあります。いちどやめたら、それっきりやめてしまう。まぁ、わたしの音声配信もそうだったわけですが…
その反省もあっての再始動でもあります。なにはともあれ、じぶんがいちどやめてしまったものでも、「再始動」を検討してみるのはいかがでしょうか。という、お話をしています。
で、わたしの再始動はstand.fmにて、誰もが取り組める「人生を変える習慣」をテーマに、わたし自身の試行錯誤や発見をシェアする、との内容です。
たとえば、ブログは約3,000日、毎日更新し続けている実績があります。これは「習慣」のたまものだといってよいでしょう。習慣化の過程における、成功や失敗についてもお話をしていきます。
こちらも７月１日から、チャンネル名は「習慣LAB」として、毎日配信予定です。ご興味あれば、詳細はこちらからご確認をいただければとおもいます↓
って、宣伝ばかりになってきたなぁ、おい。と、おもわれているかもですが。宣伝は以上です。話をもとに戻すと…
「継続が途切れたとしたって、再始動すればいいじゃない」ということでした。再始動してもなお、また断念することだってあるかもしれません。それでもまた再始動、という選択は常に残されています。
継続とは再始動の繰り返しでもあるのです。わたしは、そう考えています。
