毎日コツコツ、とは言うけれど。ほんとうに毎日コツコツやるのは意外と難しいものです。 そこで。たとえ５分でもやる、という考え方。実際にやっていることについてお話をしてみます。

Macを使うなら、USキーボードはおすすめ！ ではあるけれど。 Macではじめて USキーボードを使うとなると、「これは困った…」ということもあるだろう。というわけで、解決の方法をまとめてみました。

だれしも、「集中して作業をすべき」と考えていることでしょう。 というわけで。Mac使いが作業に集中するための設定・ショートカット７選についてお話をしていきます。

読書術について。「本は汚して読め！」的なアドバイスはよく見聞きするところではありますが。 そこには３つのデメリットがある。だから、わたしはむしろ、本をキレイに読んでいます。というお話です。

５年つかった「やらないことリスト」を改め、「代わりにやることリスト」をつかっています。 そんな「代わりにやることリスト」とは？ そして、おすすめする理由についてお話をしていきます。

１日のはじまりである「朝」をうまく迎える。充実した１日を過ごせるように。 わたしが実際にいま、「科学的根拠があるからやっている朝のおすすめ習慣」についてお話をしていきます。

新型コロナウィルスの影響もあり、広がりを見せる「在宅ワーク」という働きかた。 そこで。これからはじめる！在宅ワークがはかどる10のコツ、についてお話をしていきます。

生きていれば、うまくいかないこともあります。うまくいかないなぁ… と感じることもあるでしょう。 そこで。うまくいかない…でも挫けないためにやっている10の方法についてお話をしていきます。

日中の作業パフォーマンスを上げたい！ と言うのなら。 日の光を浴びるのがいい。そのためにわたしがやっている３つの方法についてのお話です。

もっと時間があれば… と願ってはみるけれど。時間を増やすことはできません。ならば、時間を空ければいい。 というわけで。「時間を空ける」に貢献している５つのやめたこと、についてお話をしていきます。

休日とは休むためのもの、ではありますが。 「休日でも休まない・休日も平日も同じ」に過ごすメリットもありますよ、というお話です。

健康であるためには「睡眠」が欠かせないことに異論はないでしょう。 ということで、良質な睡眠のためにわたしがいま実践している７つの方法についてお話をしていきます。

Google Chromeにもショートカットキーがあるのは知っていますか？ あるいは、知っていたとしても使っていますか？ というわけで。わたしがよく使う、Chromeの快速・快楽ショートカットキーを紹介します。

会社員を辞めて独立すると、病気になったら代わりがいない。病気にならないように、疲労にも気をつけなければいけない。 というなかで、実際にひとり仕事をしているわたしが、「病気・疲労」に効果的だと感じることについてお話をします…

じぶんの記憶力にはどうにも自信がない… ということで。忘れっぽいわたしがやっている、「忘れないように」するための対策についてのお話です。

Gmailにもショートカットキーがあるのは知っていますか？ あるいは、知っていたとしても使っていますか？ というわけで。わたしがよく使う、Gmailの快適ショートカットキーを紹介します。

マウスやトラックパッドを使うよりも、速くてラクなのが「ショートカットキー」です。 というわけで。Macのファイル・フォルダ操作におすすめなショートカットキーをご紹介します。

あまたのファイルで埋め尽くされている… というようなデスクトップ画面は見たくないものです。 というわけで。わたしがふだん、デスクトップを汚さないためにやっている「Macの操作・管理技」についてお話をしていきます。

話して済ませることもできる。アタマのなかで考える・記憶して済ませることもできる。 それでも、あえて文字にするのは５つの「つもり」にじぶんがダマされないため、というお話をしていきます。

思いのほか動画を見続けてしまって後悔…とか、休みに寝溜めをしたらむしろカラダがだるい… なんてことはありませんか？ そんなことがないように。ダラダラ休まず、きちんと休むために実践している５つの方法についてお話をしていきま…