10日で100kmラン（走る）をやってみました。その結果、身につく５つのチカラについてお話をしてみます。

マラソン大会で走っていると、「辛いなぁ、歩いちゃおうかなぁ」っていうこともありますよね？ そこで、さいごまで歩かず完走するために、わたしが走りながらやっていることについてお話をしていきます。

2020年２月２日（日） 第29回 東京ベイ浦安シティマラソン・ハーフの部（千葉県）の参戦レポートです。

ひとりで仕事をはじめたのをきっかけにはじめたランニング。４年たったいまも続けています。 そこで、ひとりで仕事をしているがゆえにランニングを続けている５つの理由についてのお話です。

2020年１月19日（日） 第10回イイコトチャレンジ、5時間リレーマラソン・一般の部（神奈川県）の参戦レポートです。

2019年７月26日（金）、横浜・菊名の食パン専門店「考えた人すごいわ」に行ってきました（自宅から 12km走って）。ので、そのレポートです。

2019年５月18日（金）、鎌倉の食パン専門店「Bread Code」に行ってきました（自宅から 17km走って）。ので、そのレポートです。

2019年５月４日（土） 第６回横浜観光ロゲイニング・ファミリーの部（神奈川県）の参加レポートです。

2019年３月10日（日） かつしかふれあいRUNフェスタ・ハーフマラソンの部（東京都）の参戦レポートです。

2019年３月２日（土） パンのフェスfeat.ファンダフル リレーマラソン in 横浜赤レンガ倉庫2019（神奈川県）の参戦レポートです。

「横浜の街を走るのによいランステ（ランニングステーション）はないものだろうか？」 と言うのであれば、相鉄線・上星川駅の「満天の湯」がおすすめです。横浜の名所をぐるりと巡る 20kmランニングコースについてもお話します。

2018年12月２日（日） 湘南国際マラソン・フルマラソンの部（神奈川県）の参戦レポートです。

2018年10月21日（日） ちばアクアラインマラソン・フルマラソンの部（千葉県木更津市）の参戦レポートです。

2018年10月13日（土）、2020年 東京オリンピック マラソンコースを先取りして「体験ラン」してきたお話です。

平日早朝から、はじめての山手線一周ランニングに行ってきました。 途中からは 10kmほどウォーキングになる… という不甲斐なさではありましたが。一周はしました、というお話です。

” 旅先の箱根湯本で早朝ランニング。どこ走ればいい？ ” ということで走ってきました、わたし。箱根駅伝のランナー気取れるおすすめコースのご紹介です。

”走るの苦手… マラソンなんてとてもとても…” そんなことありませんよ、わたしもそうでしたから。走るの苦手・未経験からでもフルマラソンを完走した方法についてお話をします。

2018年３月17日（土） 第８回･イイコトチャレンジ・ハーフマラソンの部（神奈川県川崎市）の参戦レポートです。

2018年３月11日（日） 第６回･古河はなももマラソン・フルマラソンの部（茨城県古河市）の参戦レポートです。

平日の昼間にも走ってます！ ってヒマなの？ と言われたら。「忙しい」とは言わないけれど、「ヒマではない」と答えよう。いまや、「走る」のだって仕事です。